Gewichtsconsulent Happy Body 4U

Hella Biemans
Hella Biemans, gewichtsconsulent

Lieve mensen,
Ik ben Hella Biemans, gewichtsconsulent en voedingsconsulent. Ik ben er voor jou! Om je weer blij te maken met je lichaam. Ook je geest, want dat is deel van je lichaam.  Afvallen zonder diëten.

Het is meer dan alleen een menu maken. Het begint bij het echt luisteren naar je. Wil je een stok achter de deur? Dan werkt het 3-maanden traject heel goed om je een nieuwe leefstijl aan te meten. Heel vaak echter, zit er een schrijnend verhaal achter, waarom het moeilijk is goed voor jezelf te zorgen. Ik vind het belangrijk deze kant ook te belichten, zodat je niet in herhaling valt. Samen kijken we naar de beste manier van aanpak.

Omdat bewegen / sporten belangrijk is voor je Body & Mind, kun je maar liefst 4 maanden €5,- korting krijgen bij het Pilago-abonnement, als je je als klant bij mij aanmeld.

Ook kun je €10,- korting krijgen op 1 standaard brainspotsessie als je merkt dat het afvallen maar steeds niet lukt en je het gevoel heeft dat er een diepere issue schuilt achter je eetpatroon.

Waar ik als gewichtsconsulent je mee kan helpen in samenwerking met Pilago:

De Pilates en Yoga lessen, alsmede de massages en spirituele behandelingen worden door Pilago (Christel Potasse en haar team) gedaan. Alles onder 1 dak!

Aarzel niet contact op te nemen als je gewicht te hoog wordt.  Bel (06 10 468 987) of mail me als ik je daar vlot mee kan helpen!

Wie kan het nu beter uitleggen dan mijn klanten:

“Hella is deskundig en heeft handige tips om ervoor te zorgen dat ik ‘s avonds niet ga snaaien en de snoepkast leeg eet.

Ze zegt dat je niet aan het lijnen bent maar gezondere levensstijl aan het aanleren bent. En dat is zo. Ik ben nu een jaar verder en intussen eet ik het pak koek niet meer helemaal leeg of die zak chips. Ik heb geleerd om af en toe wat lekkers te nemen, er van te genieten zonder alles te eten wat los en vast zit en daarna er weer van te balen omdat ik teveel heb gesnoept. Ik heb een menu gekregen waarbij ik geen honger heb, gewoon eet en ook gewoon een koekje, snoepje en wijntje kan nemen. Ik ben gewicht verloren en centimeters kwijt geraakt, hoe fijn is dat!”

Voedingscoaching voor afvallen of aankomen

Als gewichtsconsulent of voedingscoach help ik je met afvallen bij overgewicht of aankomen bij ondergewicht op een gezonde en duurzame manier. Dus geen diëten meer! Hoe? Leer anders naar voeding kijken. Etiketten leren lezen. Waar je op kan letten met eten. Fabels en mythes over voeding. Ik ga naast je eetpatroon ook kijken naar de relatie voeding en emoties. 
Maak het onderscheid tussen hoofd- en maaghonger en op welke manier je daarmee om kunt gaan.

Ook is er veel aandacht voor de psychische achtergrond van het overgewicht of ondergewicht.

BGN logo
Aangesloten bij de BGN

Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulent en ben aangesloten bij de BGN. Daardoor worden de consulten veelal (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraars
Zie www.gewichtsconsulenten.nl

Lees verder >>

Download de app op je mobiel om de consulten gemakkelijk in te boeken 

app iPhoneapp Android

Brainspotting

Brainspotting is een uitermate effectieve therapievorm voor verwerking van trauma en andere blokkades die zich met name richt op de verwerking van trauma en andere blokkades waarbij ook juist die gebieden in de hersenen worden bereikt, die zich aan ons cognitieve en verbale bewustzijn onttrekken.

Brainspotten kan zeer goed ingezet worden in het proces van afvallen. Overgewicht of ondergewicht heeft vrijwel altijd een verhaal uit het verleden dat niet verwerkt is.

Lees meer over brainspotten